ホーム＞資格・学習＞自己啓発＞【らくー２２自己強化瞑想法】　２０２０年増強版　★全米ヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ&気功療法師である私がインドのリシケシ、タイ、日本で１７年学んできた自己強化メソッドのエッセンスが学べる！

【らくー２２自己強化瞑想法】　２０２０年増強版　★全米ヨガｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ&気功療法師である私がインドのリシケシ、タイ、日本で１７年学んできた自己強化メソッドのエッセンスが学べる！

瞑想の基本的考え、心構えと具体的手順を文書テキスト形式PDFにまとめました